Małgorzata Czarnecka

Do biegania zbierałam się długo aż pewnego razu postanowiłam zacząć nowy etap życia. Od 3 lat integruje się z super wartościowymi ludźmi, których łączy ta sama pasja i na których można liczyć. Czym dla mnie jest bieganie? – chyba najlepszym sposobem na stres, odprężenie i zastanowienie się, co dalej …. podobno najlepszym sposobem żeby odpocząć psychicznie jest wysiłek fizyczny. Biegam wszędzie gdzie się tylko da. Tempo zazwyczaj konwersacyjne i zależy od osób, z którymi biegam – dostosowuje się – jak trzeba biegam tempem 8.0 lub 7.0 a jak naprawdę chce to i 6.30 potrafię. Obecnie biegam 4 x w tygodniu wtorki i czwartki – godziny popołudniowe a soboty i niedziele godziny poranne. Dlaczego to robię? Chyba dla samej siebie wiem, że jak się chce to wszystko jest możliwe.